Украина

Теннис. Энциклопедия спорта.

Реакция8
Сила6
Ловкость7
Травмы4
Меткость8
Тактика4
Концентрация5
С чего начать Теннис?

Описание игры


Теннис - это популярный во всем мире вид спорта и одноименный образ жизни. Главной целью игры является точность в отправлении игрового мяча и отражении удара при использовании теннисной ракетки. В ней необходимо подавать теннисный мяч в сторону своего противника так, чтобы он не сумел его отразить и при этом, чтобы теннисный мячик не вылетел за игровое поле.

Разновидности игры


Игра в теннис может быть «одиночной» (соперники играют один на один) или «парной» (соперники играют два на два).

История игры


История такого вида спорта как теннис началась во второй половине ІХХ века. В те времена появилась игра «лаун-теннис». Всемирно известный Уимблдонский турнир является и по ныне наиболее старым из турниров. Он проводится с 1877 года.

Мировая популярность


В таких странах как Голландия, Франция и Великобритания теннис покорил более трети населения.

Развитие человека


Занимаясь данным видом спорта возможно тренировать все группы мышц, развивать координацию движений и быструю реакцию. Бегая по корту, Вы сможете натренировать мышцы ног. При осуществлении ударов ракеткой работают мышцы рук, спины и пресс.

Экипировка


Экипировка теннисиста в первую очередь включает в себя ракетку и теннисный мяч. Но также теннисисты носят особый костюм, который состоит из шортов (юбки), майки, носков и кроссовок. Главное требование к экипировке теннисиста - удобство. Одежда должна быть свободной, не стесняющей движений при игре.